Conférence

La dépression 

 saisonnière 

La dépression saisonnière, est une dépression liée au manque de lumière naturelle. Elle survient au même moment chaque année, en automne ou en hiver et elle dure en général jusqu’au printemps.

Au Canada, près du quart des gens vivent une « déprime hivernale »caractérisée par un manque d’énergie et un moral plus fragile et certains individus vivent ce phénomène plus intensément en ayant même de la difficulté à mener leur tâches quotidiennes.

Venez apprendre à vous outiller au naturel avec les symptômes de la dépression saisonnière!