Atelier faire

 son  Kéfir

Le kéfir, cette boisson fermentée qui regorge de nutriments, vitamines et bactéries probiotiques bonnes pour votre santé est connue chez nous depuis peu, mais gagne à être adoptée !

Lors de cet atelier en compagnie de Valérie Berthelette, homéopathe, découvrez comment produire vous-même, dans la plus grande facilité, vos boissons de kéfir. 

 

On vous expliquera pourquoi le kéfir est si avantageux à introduire dans votre alimentation et toutes les étapes pour faire vous-même votre kéfir à base de lait et votre Kéfir à base d’eau.

Venez en apprendre sur ce breuvage qui améliore l’immunité, la digestion et bien d’autres.