La dépression saisonnière, est une dépression liée au manque de lumière naturelle. Elle survient au même moment chaque année, en automne ou en hiver et elle dure en général jusqu’au printemps.

​

Au Canada, près du quart des gens vivent une « déprime hivernale »caractérisée par un manque d’énergie et un moral plus fragile et certains individus vivent ce phénomène plus intensément en ayant même de la difficulté à mener leur tâches quotidiennes.