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mar. 14 janv.
|Avril Supermarché Santé Granby
Pleine conscience et méditation
La pleine conscience et la méditation consistent à porter attention simplement sur l’instant présent. À voir les pensées, émotions, sensations physiques et à l’environnement de façon délibérée et sans porter de jugement ou sans contrôler.
Les inscriptions sont closes
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14 janv. 2020, 19 h 00
Avril Supermarché Santé Granby, 11 Rue Évangéline, Granby, QC J2G 6N3, Canada
À propos de l'événement
Lors de cette conférence en compagnie de Valérie Berthelette homéopathe, apprenez pourquoi et comment revenir au calme et à la détente, comment vous libérer du stress et augmenter votre efficacité grâce à certaines techniques de pleine conscience tel la méditation pleine conscience.
Billets
Pleine conscience / méditation
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