Session de 8 cours de méditation de groupe donnée par Valérie Berthelette les jeudis de 11h à 12h dans la salle de groupe de la Clinuqe Valérie Berthelette

Il s'agit principalement de méditation pleine conscience avec certaines variantes. Nul besoin d'avoir de l'expérience pour s'y inscrire. Nous vous y accueillons dans la simplicité et la facilité. 

Il est maintenant prouvé scientifiquement que la méditation diminue le stress et augmente la paix et la sérénité tout en diminuant les risques de maladie. Le pouvoir de l'esprit sur le corps est impressionnant...

La méditation de groupe favorise la persévérance, supporte les participants dans leur apprentissage et multiplie la force énergétique.